保健室で見る 早寝・早起き・朝ごはんの本 （全３巻）

早寝・早起き・朝ごはんで生活習慣を見直す

早寝・早起き・朝ごはんがとても大切である理由を、だれでも納得できるように、楽しいイラストで図解するシリーズ。１巻では「早寝・早起き」、２巻では「朝ごはん」、３巻では「生活リズム」が、どうして大切なのか、その秘密をときあかします。