保健室で見る 早寝・早起き・朝ごはんの本

スゴい！　生活習慣の力

近藤とも子 著／大森眞司 絵

「早寝・早起き・朝ごはん」が大事な理由を、誰でも納得できるように、楽しいイラストで図解するシリーズ。3巻では、よく寝て、よく食べても、「タイミング」をまちがうとダメだということ、生活リズムの大切さを紹介します。