保健室で見る 早寝・早起き・朝ごはんの本

スゴい！　睡眠の力

近藤とも子 著／大森眞司 絵

「早寝・早起き・朝ごはん」が大事な理由を、誰でも納得できるように、楽しいイラストで図解するシリーズ。１巻では、なぜ、たっぷり睡眠をとるだけではダメで、早寝早起きすることが必要なのか、丁寧にわかりやすく解説します。