1日5分で君は変われる　賢人の人生に学ぶ

佐々木宏 著

大きな壁や困難にぶつかった時、どうすればよいかが分かる本

「ＹＡのための『生きナビ』」第３弾は、教科書にも登場するような人物の名言を紹介し、そこから関連する１０代の中高生の生きる指針について解説し、さらに「５分間瞑想」として、お題を提示して振り返る時間を用意しました。